11 подписчиков
Как интроверту ужиться с экстравертом?
Бывает так, что мы влюбляемся в людей, противоположных нам по «темпераменту». И если на этапе влюбленности и бабочек в животе мы этой разницы не замечаем, то в более поздний период это становится причиной конфликтов и обид.
Так как же им жить долго и счастливо?
Небольшой ликбез:
Интроверт – человек, сконцентрированный на своем внутреннем мире. Он предпочитает уединение, тишину, домашний уют, восстановление сил наедине с собой. Ему важны время на себя, пространство, тишина для анализа ситуации. Такой человек в конфликте уходит в себя.
Экстраверт – человек с активной социальной позицией. Его идеальный отдых в кругу людей, он восполняет энергию в социуме, в активности, вне дома, путем взаимодействия с другими людьми. Источником энергии так же является похвала, внимание. В конфликте экстраверт реагирует агрессией, выплеском ярких негативных эмоций здесь и сейчас.
Почему такие пары могут быть счастливы вместе? Потому что их слабые и сильные стороны разные, а значит они могут решать проблемы и задачи друг и друга и неплохо дополнять.
Сильные стороны интровертов: такие люди умны, прагматичны, планируют все в долгосрочной перспективе, дотошны в хорошем смысле этого слова, не остановятся, пока не решат проблему. Экстраверт же очень оптимистичен, легко заводит новые знакомства, он воодушевляет, он легок в общении.
Как происходит конфликт? Интроверт устал на работе, пришел домой, ему нужно уйти в себя, побыть дома в тишине. Экстраверт такое отдаление воспринимает как «ты со мной не хочешь делиться переживаниями = ты меня не любишь» и начинает агрессировать. Интроверту становится еще хуже и он замыкается в себе еще больше, что вызывает еще бОльший всплеск агрессии экстраверта и так по кругу.
Что делать?
Понять этот механизм. Если вы экстраверт, то необходимо понять, что вашему партнеру-интроверту жизненно необходимо бывать наедине с собой, в тишине. Что это не означает, что он вас не любит. Что чем быстрее вы оставите его в покое, тем быстрее он восстановится. Давить, кричать, обнимать, наседать бесполезно.
Запомнить, что такое поведение вашего партнера временно. После его восстановления, он снова будет готов к вашему общению на нормальной ноте. Вспомнить все его сильные стороны (вы же и полюбили вашего партнера за его этот темперамент, за его эти черты).
Если вы экстраверт, страдающий от временного отсутствия внимания со стороны интроверта, найдите источник вашего восполнения энергии вне дома: ваш источник – социум, потому встретиться с подругами, поболтать с сестрой, пойти с кем-то на концерт – это и есть докомпенсировать вашу потребность вне вашей пары.
Если вы интроверт – купите те самые билеты на концерт для жены и ее подруги, дабы у вас было время на восстановление. Поговорите с партнером честно, что сейчас вам нужно побыть одному час/два/неделю.
Всех целую 💋
2 минуты
14 марта 2023