1 подписчик
ВСЁ ВОКРУГ — ЭТО Я. О том, как вернуть себе свою ответственность.
Ох как частой мы сталкиваемся с желанием человека переложить свою жизнь на чужие плечи🤪
Например, следующие запросы:
1. Как вести себя с мужчиной чтобы ИЗМЕНИТЬ ЕГО? (ЗАСТАВИТЬ дарить подарки/готовить завтраки/ходить на свидания и пр)
2. Как НАУЧИТЬ маму/папу любить меня и заботиться обо мне? (ЗАСТАВИТЬ не осуждать/ поддерживать/чаще звонить и прочее)
3. Как ПЕРЕВОСПИТАТЬ ребенка, если он совсем меня не слушается? (ЗАСТАВИТЬ доверять/слушаться/делиться важным и пр)
4. Как ОБЪЯСНИТЬ подруге, что ОНА НЕПРАВА? (ЗАСТАВИТЬ расстаться с абьюзером/простить отца тирана/сменить концепцию воспитания дочери и пр)
И, конечно, этот список можно пополнять😁😁😁
На все эти вопросы у меня ответ один:
—НИКАК😁👍🏻
Потому что поведение/мышление другого человека — это его ответственность.
Наша реакция на чужие действия — наша ответственность.
Важный факт:
«Всё, что мы говорим о других — говорим о себе;
Всё, что мы презираем в других — презираем в себе;
Всё, что мы стремимся изменить в других/в мире — стремимся изменить в себе»
ПРАВИЛО ЖИЗНИ:
❗️Моё окружение = моё отражение❗️
Вероятно,
Сейчас следует напомнить о «Я-концепции»:
✅ Все твои желания должны касаться только тебя.
✅ Все твои изменения/трансформации должны касаться исключительно тебя.
✅ Все твои амбиции/цели должны касаться только тебя.
😉👆🏻Весь ТВОЙ мир сам подстроится под ТЕБЯ😉
ПРИМЕР:
❌ТЫ МЕНЯ РАЗОЧАРОВАЛ, ОБИДЕЛ!
✅Я расстроилась, мне было обидно.
❌Я ХОЧУ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ВАСЕЙ.
✅Я хочу находиться в гармоничных отношениях.
❌ОН ПОСТОЯННО ТРЕВОЖНЫЙ, ОН РАЗДРАЖАЕТ МЕНЯ, КАК МНЕ ЕГО ИЗМЕНИТЬ?!
✅Мне сложно находиться рядом с тревожным человеком… Как я могу изменить свое отношение к тревожным людям? И почему моё отношение такое?
❌МОЯ МАТЬ МЕНЯ АБЬЮЗИТ, УНИЖАЕТ! КАК ЕЁ ИЗМЕНИТЬ?!
✅Почему я так резко реагирую на абьюзивное отношение к себе, однако до сих пор соглашаюсь на такие взаимоотношения?
ПЕРЕФОРМУЛИРУЕМ ВМЕСТЕ ПЕРВЫЕ ЗАПРОСЫ:
1. ❌Как вести себя с мужчиной чтобы ИЗМЕНИТЬ ЕГО?
✅ Что мне изменить в себе, чтобы
А) Перестать провоцировать нежелательное поведение мужчины
Б) Перестать соглашаться на отношения с нежелательным мужчиной
2. ❌Как НАУЧИТЬ маму/папу любить меня и заботиться обо мне? ❌
✅ Как мне взрастить в своем сознании фигуру любящего родителя?
3. ❌Как ПЕРЕВОСПИТАТЬ ребенка, если он совсем меня не слушается?❌
✅ Где в воспитании я допустил(а) ошибку? Что я могу исправить в своем поведение, чтобы добиться расположения ребенка?
4. ❌Как ОБЪЯСНИТЬ подруге, что ОНА НЕПРАВА?❌
✅ Почему её точка зрения вызывает у меня столько эмоций? Как изменить такое отношения к индивидуальным позициям других людей?
Понятна концепция рассуждений?
❌Перекладываю ответственность
✅Принимаю ответственность
Все запросы, вопросы, цели и желания всегда ВАЖНО обращать к себе,
потому что
Ты в своей жизни — актер, сценарист и режиссер;
Все остальные — второстепенные роли и массовка.
❗️Подумай об этом, когда в очередной раз решишь жить не своей жизнью,
❌Спасая,
❌Перевоспитывая,
❌Обучая
ДРУГОГО❗️
#ответственность #саморазвитие #окружение #мояжизнь #психология #астрология #личностныйрост
2 минуты
14 марта 2023