29 подписчиков
Продолжу рассказ о себе и подведу вас к тому, как в мою жизнь вошла трансформационная игра Путешествие героини
Как я уже рассказывала в своем предыдущем посте – в направлении психологии и лицом к себе меня развернула сама ЖИЗНЬ.
Часто так происходит, что пока “жареный петух на голову не чебурахнется” прёшь по своей колее недовольный своею жизнью, сетуешь на ее безнадежность, возмущаешься, а решительных действий не делаешь. Возможно у других была иная история пути к себе, а у меня она начиналась именно так. Я была категорически не довольна тем как складывалась моя жизнь, но до определенного момента я только жаловалась на нее и плакала в подушку от жгучего ощущения одиночества не видя любящих глаз в своем окружении.
У меня были сочувствующие подруги, но как показывает опыт - жалость очень далека от настоящей поддержки. А в позицию жертвы я себя загнала самостоятельно, на тот момент не осознанно.
Иногда действительно нужно “пнуть” человека чтобы он прекратил делать то, что по прежнему уводит его только дальше в тупик который он сам себе построил не осознавая этого. “Пнуть” чтобы он прежде всего - остановился. Оглянулся. И прекратил искать опору ВО ВНЕ, а вместо этого заглянул во внутрь себя чтоб нащупать опору внутри.
Таким “пинком” стало для меня ОЩУЩЕНИЕ того что мой брак спустя 10 лет после свадьбы, решительно катится под горку и с каждым годом все быстрее и быстрее между мной и мужем растет ущелье. Ущелье, через которое с каждым разом становилось все сложнее и сложнее докричаться друг до друга.
На ощупь то ползком, то пошатываясь в полный рост продвигалась я по своему пути, не чувствуя поддержки в своем окружении искала тропинку к СЕБЕ.
С переменным успехом я находила те статьи, книги, курсы и тренинги которые приближали меня к пониманию моей ситуации и того КАК я там оказалась. На это ушло без малого 10 лет.
Были промахи (дорогостоящие кредиты на тренинги), но тем самым я набирала все больше опыта и понимания что мне помогает в моем поиске своего пути, а что наоборот уводит в сторону и забирает мою энергию и деньги.
Мой путь к себе пролегал через дорогу проб и ошибок. Мне нужно было пройти его самостоятельно, чтобы выявить действительно работающие инструменты помогающие мне полюбить в первую очередь саму СЕБЯ. Найти те инструменты, которые мне по-настоящему помогают найти опору внутри.
Я уже не сосчитаю сколько раз я падала и со слезами поднималась. Сколько раз мне хотелось зарыться в темном чулане и не выходить оттуда. Мне сложно было научиться верить близким, потому что я в тот момент видела только то, как они меня предавали. Я видела это в них, хотя на самом деле Я в сотый и тысячный раз ПРЕДАВАЛА саму СЕБЯ и да, мне больно было видеть это отражение во внешнем мире как в зеркале. Мир через это зеркало показывал мне мои взаимоотношения с собой.
Что помогло мне обрести опору на СЕБЯ?
- Контакт со своим телом.
Когда я стала внимательнее прислушиваться к голосу тела, мне стало легче делать выбор, мне стало легче принимать решения. Меня меньше стали мучить сомнения: а туда ли я иду, а нужно ли мне это, а поможет ли оно мне в решении моей задачи?
Один из вариантов работы с телом который помог мне найти опору внутри - это улыбка. В этом посте я про нее уже рассказывала.
И вот однажды летом 2020, листая ленту инстаграма я вдруг наткнулась на пост Антона Нефедова (я на него была подписана, потому что за 2-3 года до этого проходила у него какой-то марафон в ватсапе, как выяснилось позже - это был чуть ли не последний его подобный марафон). Так вот, пост в инсте был про набор на обучение мастеров трансформационной игры Путешествие героини.
Моё тело тут же отреагировало - ХОЧУ! И я последовала за ним, т.к. к этому моменту уже научилась ему доверять.
Я уже знала что Антон создает трансформационные игры. Однажды я играла в его игру Tallent game. Мне тогда понравилось. Но профессия мастера трансформационной игры меня тогда совсем не привлекла. А в этот раз, когда я увидела только описание игры “Путешествие героини” и даже не играла в нее, мне сразу захотелось оказаться на этом обучении.
#коуч #саморазвитие #ТИгры
3 минуты
14 марта 2023