229 подписчиков
💃Как начать утро правильно?
Участники Центра московского долголетия «Войковский» каждое утро начинают с заряда бодрости и энергии.
Сегодня нам в этом помогли упражнения из такой практики как Цигун.
Цигун — это оздоровительный вид гимнастики, его название
происходит от двух слов — энергия и сила, а вместе обозначают — обретение энергии. Гимнастика состоит из комплекса движений, которые были разработаны для улучшения состояния здоровья и подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки.
Все участники ЗОЖ-утра были полны сил, энергии и зарядились хорошим настроением!
Ждём вас в Центре московского долголетия «Войковский» по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских д.24А
Около минуты
14 марта 2023