18,5 тыс подписчиков
Как снизить сахар после еды?
Ученые доказали , что для снижения сахара в крови после еды достаточно прогулки в умеренном темпе в течении 2-5 минут.
Именно во время ходьбы мышцы потребляют значительное количество глюкозы из кровотока, не давая ей достигнуть пиковых значений.
Около минуты
14 марта 2023
11,9 тыс читали