6 подписчиков
Диетические стрипсы.
Если у вас есть аэрогриль, то это будет ваш самый быстрый и вкусный рецепт ( так же можете приготовить в духовке).
Куриное филе нарежьте на длинные полоски, залейте минеральной водой или кефиром (в небольшом количестве, только чтобы мясо размягчилось), после посолите, поперчите и добавьте любимые специи, оставьте под пленкой на пол часа.
Обмакните филе во взбитом яйце, а после в любимых планировочных сухарях. Отправьте в аэрогриль или духовку на 30 минут. Ваши стрипсы готовы, приятного аппетита!
Около минуты
14 марта 2023