1 подписчик
Слышали про правило 90/10?
Стивен Кови. А ему то уж точно можно доверять)
🔺10% нашей жизни зависит от происходящих с нами событий
🔺90% определяет наша реакция на эти события.
❓Вывод?
Все в наших руках! 💯
📍Как проходят наши дни.. с какой эффективностью и в каком настроении.
Это зависит только от нас!
И я уже ранее об этом писала..
Например:
📎Вы потеряли работу. Денег становится все меньше. Количество нервных реакций и срывов на окружающих растет. Портятся отношения в семье, ухудшается здоровье.
Но все будет иначе при правильной реакции на событие.
📎Вы потеряли работу. Начали активно размещать резюме, пошли на бесплатные курсы для развития и улучшения собственных навыков. Начали ездить на собеседования, больше общаться с людьми. «Шевелиться». В итоге вышли на новый проект – в лучший коллектив и на большую зарплату.
Или
📎Ребенок утром собирается в школу: еле-еле, ничего не успевая. Ноет, психует, всем выносит мозг долгим деланием простых вещей.
Родители, боясь опоздать, срываются, ругаются.
Ребенок уходит в школу в слезах, не может собраться с мыслями на уроках.
Взрослые на работу убегают на нервах – нередко опаздывают. На работе мучает совесть из-за утреннего скандала. Все валится из рук, проекты срываются, переговоры затягиваются. Начальство недовольно. Подчиненные в стрессе. Всем плохо.
📎Ребенок утром собирается в школу еле-еле, ничего не успевая. Ноет, психует, всем выносит мозг.
Родители обращают в шутку ситуацию в шутку, отвлекают ребенка другой темой, помогают собраться.
Все уходят вовремя, день проходит в стандартном режиме – успешно, продуктивно, качественно.
Примеров много..
📍Вывод один: наша реакция на событие формирует дальнейший день на 90%.
И только от нас зависит, какой он будет.
➖Нервный, психованный, в стрессе…
или
➖спокойный, продуктивный, положительный…
🔘 Да! и качество общения в семье и на работе, общее эмоциональное и физическое состояние, действия… 👉
Все это попадает в 90% наших реакций на 10% происходящих событий.
1 минута
25 марта 2023