6491 подписчик
Кросс 3 километра в рваном темпе. Осталось совсем чуть-чуть, всего лишь какие-то там 160 метров и золотой значок ГТО в возрастной категории 30-34 года у меня в кармане. А мне, извините, 51 год. Сегодня в рваном темпе пробежал 3 километра за 14 минут 3 секунды. На золотой значок ГТО в возрастной категории 30-34 года нужно трёшку пробежать за 13,20. Когда часы показали 13,20 я к этому моменту преодолел 2 километра 840 метров. Осталось всего ускориться на 160 метров.
Бежалось тяжело. Это и понятно. Я после последнего турнира не залечил ещё все свои "болячки", да и потолстел я достаточно сильно отжираясь после последней форсированной сгонки веса.
Но, друзья, всё идёт по плану. Того же желаю и Вам всем. Кто ещё не занимается, быстрее присоединяйтесь.
С Богом.
Около минуты
25 марта 2023
187 читали