323 подписчика
Отвлекать могут самые разные вещи: уведомления в мессенджерах, не вовремя заглянувшие коллеги, навязчивые мысли о чем-нибудь интересном вроде предстоящих выходных и многое другое.
Из-за этого работа затягивается, а ее результат страдает. В статье мы рассказали, почему мы постоянно отвлекаемся и какие методы повышения внимательности ученые считают самыми эффективными: https://j.tinkoff.ru/m-tg/be-very-focused/
Около минуты
25 марта 2023