123,6 тыс подписчиков
ВОПРОС:
"Попробовала, почти целый день язык был в этом непривычном положении, уже через час были очень непривычные ощущения мышц всего лица и шеи, и даже немного лоб болел, будто вот-вот голова разболится. Заметила, что в общем-то при этом вроде зубы не прижаты друг к другу, а будто бы между ними подушка из языка. Это же нормально, что я почувствовала почти все мышцы лица и шеи? Или это от перенапряжения?"
ОТВЕТ:
"Это может быть и из-за перенапряжения и из-за какой-то своей индивидуальной реакции. Поэтому я и говорю всегда о комплексном подходе, не только один язык тренировать, но и все остальное, чтобы легче было тканям и нервной системе перестроится. Иначе в таком перенапряжении вам быстро надоест ходить и вы забросите. И еще меня смущает фраза «язык как подушка между зубов», значит он не правильно лежит наверху 🤗"
А кто-нибудь ещё сталкивался с такими проблемами, обязательно пишите в комментариях свой опыт!
Около минуты
27 марта 2023
8894 читали