1552 подписчика
Не любишь себя ?
Любовь к себе - это фундамент, на котором строится наша жизнь. Она начинается еще в утробе матери, когда ребенок получает первый опыт чувствования своего тела и связи с миром вокруг него. Этот опыт становится отправной точкой для формирования самооценки и самопонимания в будущем.
Любовь к себе не означает эгоизма или заносчивости. Это глубокое уважение и забота о себе, которые позволяют нам вести счастливую и успешную жизнь. Любя себя, мы становимся более уверенными в своих силах и способностях, умеем устанавливать здоровые границы и справляться со стрессом. Любовь к себе помогает нам принимать себя такими, какие мы есть, со всеми нашими достоинствами и недостатками.
Когда мы любим себя, мы становимся более открытыми к любви и дружбе с окружающим миром. Мы не боимся проявлять свою индивидуальность и быть уязвимыми, что в свою очередь позволяет нам установить более глубокие и искренние отношения с другими людьми.
Любовь к себе важна для нашего физического и психического здоровья. Когда мы уважаем и заботимся о себе, мы лучше питаемся, уделяем больше внимания физической активности и заботимся о нашем психическом благополучии.
В целом, любовь к себе - это основа, которая позволяет нам расти и развиваться как личности, достигать своих целей и наслаждаться жизнью в полной мере. Если вы чувствуете, что ваша любовь к себе нуждается в укреплении, попробуйте обратить внимание на свои потребности и уделить больше времени заботе о себе и своем здоровье.
#русланагорбенко
#псизолог
#саморазвитие
1 минута
25 марта 2023
224 читали