Найти тему

Что заставляет болеть вашу поясницу и колени?


Таз. Именно он отвечает за опору и движение. Когда таз смещается, нагрузка на ноги, позвоночник и суставы распределяется неравномерно, страдает весь организм — от шеи до копчика.

Таз может быть наклонен вперёд или назад, вправо или влево, а то и вовсе скручиваться вокруг своей оси. Асимметрия таза бывает у мужчин и женщин, детей и взрослых.

При серьёзном перекосе вы точно не пропустите эти признаки:

 Поясница, крестец или пах болят, когда вы ходите, поворачиваетесь или нагибаетесь. Иногда болит вся спина
 Из-за разной длины ног появляются боли в коленных и тазобедренных суставах, развиваются артриты и артрозы
 Походка становится неустойчивой
 Могут возникать боли внизу живота и промежности из-за смещения органов малого таза
 Нарушается осанка и позвоночник деформируется

Понять, что у вас есть асимметрия, можно задолго до серьёзных последствий. Тогда и исправить её будет намного легче — самостоятельно, без врачей и болезненных процедур.

Хотите провести самодиагностику таза и узнать, как его асимметрия влияет конкретно на вас?

Приходите на игру «Удар ниже пояса: защити себя и близких от боли в коленях, пояснице, копчике».

Играем три дня — с 27 по 29 марта по 20 минут в день:
 Проверяем таз
 Облегчаем боль в коленях, пояснице и бёдрах
 Исправляем походку
 И ещё делаем много полезного для своего здоровья

Игра — бесплатная и с призами. За выполненные задания вы получите до 3 000 бонусных рублей. Среди самых активных проведём розыгрыш

А видео-практику от Станислава получат в подарок все участники игры — сразу после регистрации

Что заставляет болеть вашу поясницу и колени?  Таз. Именно он отвечает за опору и движение.
1 минута
2246 читали