27 подписчиков
Как восстановить печень после сезонных заболеваний?
Первым делом нужно наладить питание.
✅Исключить из рациона жирное мясо и рыбу, цельное молоко, кисломолочные продукты с высоким содержанием жиров, мягкий хлеб, сдобу, грибы, шоколад, газированные напитки.
✅Уделяйте больше времени двигательной активности: фитнес-клуб, тренажерный зал, бег, гимнастика, бассейн - подойдет все, что по душе и по возможностям.
✅ И конечно, надо отказаться от курения и употребления алкоголя
❗️ Если вас хотя бы изредка беспокоит тяжесть в правом подреберье, тошнота, рвота, горечь во рту, или вы вынуждены часто принимать лекарства — пройдите исследование печени и поджелудочной железы.
Оно позволяет выявить возможные патологии этих органов на ранней стадии.
В пунктах «МедЛабЭкспресс» вы можете пройти исследование печени «Печень-скрин», в который входят показатели:
-Билирубин (общий и прямой), АЛТ, АСТ, Г-ГТП.
#Медлабэкспресс #Пермь #здоровье #здороваяпермь #анализыпермь
Берегите свое здоровье 💙
Около минуты
25 марта 2023