17 подписчиков
БОЛЕЗНИ И ГИМНАСТИКА
Многие начинают заниматься гимнастикой и заболевают. Порой заболевают не только сами девушки, но и все близкие кругом, собаки и кошки и даже до Хомяков дело доходит. И это не единичный случай.
Что происходит?
Занимаясь гимнастикой мы через тело работаем с подсознанием, расслабляем низ живота, дышим и делаем определенные движения. Меняется гормональный фон, происходят изменения внутри тела, мозг включается, занимаем не совсем привычные для себя положения. Тело может начать реагировать и как правило женщины бросают, что очень жаль, потому что это только самое начало, которое важно пройти. ПОКА ЗУБ НЕ ЗАБОЛИТ, мы не пойдем его лечить, так и любая сфера, пока не произойдет обострение мы не возьмемся за решение этого вопроса.
Это не более чем сопротивление и перестройка организма. Их можно разделить на 3 вида:
Телесное сопротивление: головная боль затрудненное или учащенное дыхание, ощущение тяжести в груди, особенно в области сердца; чувство сдавленности в какой-либо области тела. Также может быть кашель, насморк, температура, тошнота, вплоть до рвотного рефлекса, ком в горле, усталость, апатия и непреодолимое желание спать. Ощущали похожее? Все эти изменения не более, чем психосоматическая реакция. Именно эта реакция говорит о том, что найдена болевая точка и попали в самую суть своего паттерна, который мешает Вам реализовать Ваш запрос. Это выход тех самых блоков и ограничений. А так как любые изменения привычных моделей поведения не нравятся нашему мозгу, то он защищается всеми возможными способами. Показать нам через тело, что нам именно сюда! Вспомните, когда Вы устали или не хотите делать что-то очень не приятное, то не редко заболеваете на ровном месте. Это самый простой пример проявления психосоматики. Но гимнастика это еще и энергетическая практика, поэтому реакции могут быть разного характера.
Эмоциональное сопротивление обычно проявляется разной степенью раздражения. Мы работаем с надпочечниками, где сосредоточена все наши страхи и агрессия, которую можно использовать по-разному, как в плюс, так и в минус. Высвобождается очень много энергии. Также может быть злость, гнев, тревога, страх, грусть, тоска, даже слезы или чувство какой-то безысходности. Может начать бесить все вокруг. Эти проявления не такие пугающие, как телесные, но тоже могут вызывать дискомфорт. Однако и они проходят если подобрать режим занятий верно и делать качественный выброс.
Интеллектуальное сопротивление самое коварное и незаметное, распознать его самому бывает не просто, потому что, чисто внешне, оно не так явно проявляется, как два других. Симптомами интеллектуального сопротивления могут мыть:
💫Мысли о том, что выполнение упражнений поможет вам денег заработать, что за бред, я вас умоляю!
💫Внезапно возникающие неотложные и, естественно, более важные дела: уборку сделать, обед приготовить, в офис съездить, 100500 дел, какая гимнастика о чем вы? Мне некогда!
💫Сомнения в том, что гимнастика вообще работает: «Какая-то эзотерика! Ну как выполнение упражнений может помочь мне заработать миллион и мужчину привлечь?»
Чувство вины за потраченные на себя время и деньги, которых и так вечно не хватает. Лучше бы ребенка в музей свозила;) даже не себя, заметьте;)
Если Вы столкнулись с сильным сопротивлением, которое отразилось на определенный сфере - это сигнал о том, что тема действительно актуальна, болезненна и давно требует проработки. Не бойтесь идти в сопротивление и боль, гимнастика поможет Вам превратить ограничение в ресурс. Не сомневайтесь!
Гимнастика не только указывает на вопросы и задачи, которые требуют проработки, но и дает инструменты!
3 минуты
25 марта 2023