5293 подписчика
Контекст для интересных впечатлений
Моменты, когда вы будете по-настоящему счастливы, невозможно запланировать.
Но можно сильно увеличить вероятность получения интересных опытов с помощью создания контекста и пространства для этих опытов в своей жизни. Например, чем чаще вы занимаетесь разными вещами, тем больше у вас будет необычных историй, встреч и меняющих жизнь событий.
Набор таких контекстов для каждого индивидуален, ключи к нему есть только у вас.
Самые универсальные контексты: взаимодействие с природой; путешествия или прогулки без маршрута, карты или связи; время с новыми людьми; игры на действия или день «да», спорт. Ещё есть алгоритм достижения потокового состояния (~счастья) из книги Поток — можно просто по пунктам его выполнять, когда хочется почувствовать счастье от своей деятельности.
Большинство запоминающихся моментов моей жизни произошли не из-за плана, но из-за того, что я погрузила себя в определённый контекст.
Для меня самый продуктивный контекст с точки зрения впечатлений и эмоций — свободное время с группой интернациональных друзей или незнакомых людей со схожими ценностями.
Важно только сохранять баланс, когда выбираешь контекст, и не забывать заботиться о своем комфорте. Я долго совершала эту ошибку и говорила «да» всему необычному, а не только тому, что мне подходит.
Это подарило мне много приключений, но не всегда с приятными впечатлениями — например, однажды я не послушала свое внутреннее сопротивление и вступила в скаутское движение в Италии ради нового опыта. В итоге, я постоянно чувствовала себя одиноко и скучно и так и не получила интересного опыта, если не считать ночевки в средневековой церкви.
В общем, key point этого поста: если оставлять всё на волю случая, можно так и не получить желаемое за годы. Даже с счастьем и интересными впечатлениями можно занять проактивную позицию — подумать, как можно их получить, попробовать эти гипотезы и составить для себя свой набор контекстов для счастья. 🌻
1 минута
24 марта 2023
19,8 тыс читали