29,7 тыс подписчиков
В комментариях одна девушка мне написала, что похудеть, работая 5-2 нереально 🤔.
Не буду спорить - у каждого свои приоритеты.
Можно чаек с печеньками после работы дома пить, а можно спланировать свой рацион и приготовить на пару дней. Я именно так и делала, когда работала в офисе на пятидневке. + Летом до дома пешком с работы часто ходила (около 40 мин). Времени у всех одинаково, просто фокус разный.
P.S сегодня шаги сделала, по калориям уложилась.
Всем хороших выходных 🫶
Около минуты
24 марта 2023
19,3 тыс читали