122 подписчика
Чем проблема отличается от запроса?
Важно уточнить, что запрос и проблема - это далеко не одно и то же. Сейчас расскажу в чём различия между ними.
Запрос - это то, на какой результат мы с клиентом идем во время терапии. К примеру, я хочу сменить работу, я хочу стать уверенной в себе и т.д.
Проблема - это то, что мешает человеку жить свою полную, насыщенную жизнь. К примеру, состояние депрессии, апатия, РПП, боюсь строить отношения, мама меня контролирует и т.п.
При этом, не обязательно идти к психологу только тогда, когда чётко знаешь свою проблему и запрос. Прийти к психологу можно в любой момент, когда понимаешь, что то, что происходит в жизни сейчас, не до конца тебя устраивает.
Тем, кто приходит ко мне на консультацию, я помогаю определить истинный запрос и эффективно разобраться в проблемах.
В последующих постах напишу, с какими проблемами я запросами я работаю.
Поделитесь, интересна вам эта тема?
Около минуты
24 марта 2023