213 подписчиков
Баня может навредить вашему здоровью и стать угрозой…
⠀
… если в ней температурный режим не соблюдается!
⠀
Баня – волшебное место, которое не только тело, но и душу излечивает, но как и любая эффективная процедура, она требует трепетного к себе отношения.
⠀
Мы в Банном Дворе поддерживаем уровень температуры и влажности особый, чтобы и вам, гостям, было комфортно и изменения положительные происходили.
⠀
Так какая температура и влажность в русской бане правильными считаются?
⠀
Минимальный порог – 50 градусов, максимальный – 90, но рекомендуем выше 60 не поднимать.
⠀
Влажность же 70-80%. Если кажется, что в парилке влажности недостаточно, ее всегда можно увеличить, добавив воду на раскалённые камни.
⠀
Именно при таких показателях ваше тело, мышцы и суставы прогреваются, а кожа становится мягкой и эластичной!
⠀
🎁 Карта банного клуба: https://pbc.su/GC8NX
📍Очаковское шоссе 40, стр. 3
📍ул. Лобненская, 11
Около минуты
24 марта 2023
134 читали