2176 подписчиков
КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ, ВСЕ КО МНЕ!!!
ПРОСТОЙ И ЛЕГКИЙ, СВЕЖИЙ И БОДРЯЩИЙ, СОЧНЫЙ И АРОМАТНЫЙ САЛАТ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ С ЯБЛОКОМ И МОРКОВЬЮ!🥕🍏
ПОСЛЕ ПОРЦИИ ЭТОГО САЛАТА ВЫ БУДЕТЕ ПАРИТЬ, КАК НЕБЕСНАЯ ЛАСТОЧКА😄
ДЕЛАЕТСЯ БЫСТРО, ДЕСЯТЬ МИНУТ -И ГОТОВО!
ИТАК, КАПУСТУ ПОШИНКОВАТЬ, ПОСОЛИТЬ И ПОМЯТЬ РУКАМИ, ЧТОБЫ ОНА ДАЛА СОК.
МОРКОВЬ НАТЕРЕТЬ НА КРУПНОЙ ТЕРКЕ.
ТАК ЖЕ НАТЕРЕТЬ ОЧИЩЕННОЕ ЯБЛОКО. ЯБЛОКО ОБЯЗАТЕЛЬНО СБРЫЗНУТЬ ЛИМОННЫМ СОКОМ , ИНАЧЕ ОНО ПОТЕМНЕЕТ И ИСПОРТИТ ВНЕШНИЙ ВИД САЛАТА.
ДОБАВИТЬ ПО ВКУСУ САХАР(ЕСЛИ НУЖНО), РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО, ПЕРЕМЕШАТЬ И МОЖНО ЕСТЬ, НЕ ДУМАЯ О ПОСЛЕДСТВИЯХ ДЛЯ ФИГУРЫ!
Если захотите , добавьте любимую зелень. Я не добавляла, мне и так было ВКУСНО!😋😋😋
Около минуты
24 марта 2023