33 подписчика
👉🏻7 СОВЕТОВ ДЛЯ БЕЛОСНЕЖНОЙ УЛЫБКИ
1️⃣ Здоровые зубы
Посещайте стоматолога раз в полгода для профессиональной чистки зубов и стоматологических осмотров. Это поможет вам быть уверенными в здоровье ваших зубов.
2️⃣ Вино и кофе
После употребления кислых напитков, таких как сок, вино или кофе, пейте воду, которая поможет смыть кислоты с зубов и нейтрализовать полость рта. Помните, что зубная эмаль временно размягчается после употребления чего-либо кислого. Поэтому подождите не менее 30 минут, прежде чем чистить зубы.
3️⃣ Лечение хронического кислотного рефлюкса или ГЭРБ
Кислотный рефлюкс также делает среду во рту кислотной. Это провоцирует появление эрозии - повреждение зубов, сопровождающееся истончением слоя эмали и дентина. Болезни ЖКТ влияют на здоровье вашей полости рта, при их наличии рекомендуем обратиться к гастроэнтерологу и эндокринологу.
Около минуты
24 марта 2023