4 подписчика
история о том, как можно полюбить то, что ненавидела
сегодня конец марта. я молодая женщина в самом соку, которая 35 лет своей жизни не любила бег под любым предлогом и «соусом»… поддавшись влиянию близких людей решившая попробовать однажды спокойный, здоровый бег для совершенствования своих форм, и «втянувшаяся» на все прошлое лето в этот увлекательный, почти ежедневный марафон, понявшая, что это более чем приемлемо, увлекательно и глубже, чем просто механика движений.
…так что же я имею на сегодняшний день?! закинувшая бег за зиму тётя, с отеками и животом, тяжелыми ляхами, и даже это полбеды, как бонус за бездействие мне достались отвратительное самочувствие, неподвижность, желание заедать недовольство собой.
итак, сегодня 23 марта и снег на стадионе сошел. и дело, конечно же, не в снеге, а в том, что я не хочу так больше…
а что я хочу? хочу позаботиться о себе, достать кроссовки и пойти на пробежку.
что я могу сделать для себя? реализовать эту маленькую цель на сегодня
#ябегу
Около минуты
24 марта 2023