296 подписчиков
Вы умеете говорить слово "нет"?
Было время, когда я не умела! Помню, как мне было плохо, когда приходилось кому-то отказывать (неудобно, стыдно). Но не менее переживательным был и процесс, когда я не могла сказать "нет"!
Вот тут уж по полной доставалось себе любимой (точнее, НЕлюбимой себе!)
Когда стала заниматься изменением себя, тогда эти случаи отказа начали происходить само-собой, легко, и не было в душе никаких возражений или самокопания, типа зачем?
Фото из личного архива (2020 г)
Около минуты
24 марта 2023