8 подписчиков
Что такое неуверенность в себе и как она мешает нам жить?
Очень много запросов, с которыми ко мне обращаются клиенты в итоге имеют под собой довольно универсальную проблему – неуверенность в себе🤷🏼♀️
Конечно, её корни лежат глубоко в детстве, поэтому и сила велика.. Нас сравнивали с другими, оценивали, ругали за неверные действия, мало хвалили.. можно много перечислять😔 В итоге мы и сами начинаем требовать и ожидать от себя слишком многого и развиваем с успехом нелюбовь к себе наряду с заниженной самооценкой..
Как в таком состоянии добиться большого успеха в жизни, достигать серьезных целей?
Моя клиентка М. обратилась ко мне как раз с подобной проблемой – неуверенностью в себе, в том, что идет по своему пути, была потеряна, не понимала, как и куда ей дальше двигаться, имела слабые личные границы, не умела сказать нет, испытывала сложности в общении с коллегами и близкими.
После диагностики мы решили работать в долгую, так как требовалась довольно глубокая проработка, у клиентки большие амбиции и цели в жизни🙌🏻
Работали в формате наставничества 6 недель с еженедельными сессиями с картами и коучинговыми сессиями, делали медитации чистки, различные техники, практики, игровые задания.
💁🏼♀️Девушка отслеживала изменения, фиксировала их, мы вместе разбирали как успехи, так и проблемы.
Прорабатывали убеждения, негативные установки, страхи, сомнения..
Когда закончили работу, М. сделала себя центром своей жизни, научилась слушать себя, а не ориентироваться на то, что ждут от нее другие.
Чудо? Нет, просто нашла опору в себе и поверила в свою уникальность!
Поменяла состояние «мои мысли управляют моей жизнью» на ->
«я управляю своими мыслями».
Появилась энергия любить себя🥰, эмоциональных качелей стало меньше. Улучшились отношения с коллегами и близкими, потому что отношение к себе стало другим.
Длительная работа подходит и требуется не всем клиентам. Но, если вы хотите проработать себя глубоко и не ходить годами к разным специалистам раз в два-три месяца, то я буду рада разобрать вашу проблему и узнать, сколько времени вам потребуется и что именно нужно сделать, чтобы начать жить той жизнью, о которой вы мечтаете.
После разбора вы сможете сразу же сделать первые шаги👌🏻
Жми на кнопку в закрепе👆🏻,
если ты ждал знак - это он!
1 минута
24 марта 2023