6162 подписчика
Моё лицо большую часть времени не отражает никаких эмоций. Вообще 😐 Из-за такой особенности многие люди считают меня «толстокожей», думают, что у меня напрочь отсутствует эмпатия. Причем такого мнения были даже мои родные, пока я не поговорила с каждым по душам.
________
На самом деле я эмпат, но у меня долгое время была 👉 алекситимия
Это такое состояние, когда ты не можешь описать ни свои, ни чужие эмоции.
Когда не знаешь, как правильно эмоциональное реагировать в тех или иных ситуациях, поэтому чаще реагируешь НИКАК🤷♀️
К слову, врачи до сих пор не могут определиться с тем, ЧТО ТАКОЕ алекситимия — это психическое расстройство, черта личности или симптом какого-то заболевания (неврологического или нейроэндокринного) 🤦♀️
________
Несколько месяцев назад я начала изучать и практиковать 👉 танцевально-двигательную терапию 👈
ТДТ — это вид психотерапии, которая помогает проработать различные психотравмы и психосоматические нарушения с помощью движения и танца💃
Сначала работала с собой и своим телом, а чуть позже начала работать и с клиентами.
________
Вчера у меня была оооооочень тяжелая консультация.
Яна, я не буду давать ссылку на Вас, но покажу этот пост, потому что знаю — Вам важно получить обратную связь🙏
________
Вчера, во время консультации, я с огромным трудом довела беседу до логического завершения, а потом…
Я кричала за Вас
Плакала за Вас
Дышала за Вас
Танцевала за Вас
________
У Вашего голоса и Вашей боли есть образ.
Опишу визуальной метафорой, так будет понятнее.
«Невероятно красивая птица, которая очень любила летать. В один момент этой птице перебили крылья.
Она поняла это не сразу, но когда всё же поняла, испытала дикий страх, невыносимую боль и захотела умереть от осознания этого факта»
Я навсегда запомню крик этой птицы...😭
Чтобы понимать лучше Вас и людей с такими же проблемами.
________
Я знаю, как всё исправить 🙏
И уже вижу, как строить дальнейшую работу.
Сегодня, как и обещала, распишу программу и мы с Вами обсудим все детали.
В личку пришлю трек, при прослушивании которого Вам станет легче.
Просто отпустите контроль, слушайте музыку и выпустите на волю свою птицу. Она до сих пор умеет летать 🙏
Музыка и звук исцеляют. Когда знаешь, как с ними работать 🧡
________
Отзыв клиентки о консультации — на скриншоте.
Ставьте лайк или пишите комментарии, если тема вас заинтересовала и вы хотите видеть больше таких постов.
Для меня важна обратная связь 🧡
1 минута
24 марта 2023
498 читали