847 подписчиков
Вот чем я вдохновляюсь для отказа от сахаров, в том числе и фруктовых. Люди, которые испытали это на себе получили следующее:
1. Пропадает тяга к сладкому. Мы не кормим патогенную микрофлору, которая питается сахарами и через какое-то время она погибает и тяга к сладостям уходит.
2. Уменьшается голод, есть хочется значительно меньше.
3. Отсутствие усталости и сонливости после приема пищи.
4. Из организма уходит излишки воды и жира.
5. Улучшается настроение, умственные способности и концентрация внимания.
6. Улучшится состояние кожи - проходят высыпания, кожа выглядит сияющей.
7. Уменьшаться воспалительные процессы в организме.
Около минуты
24 марта 2023
121 читали