Завтрак на 401 ккал:
- Творожный кексик 100 г (рецепт есть в профиле)
- груша 125 г
- Низкокалорийный вишневый джем 15 г
- сыр чечил 7 г
- хлеб тестовый 27 г
- паштет из Гусиной печени 28 г
- халапеньо (не считаю)
#рацион #пп #рецепты #похудение
Около минуты
24 марта 2023