19 подписчиков
Вчера забрёл на беговую тренировку ПКТ. Я там редкий гость, даже очень редкий. Прихожу примерно 1.5 раза в год. Я был такой не один, и это немного обнадёжило=)
Начали бег довольно быстро (для меня темп 5.40 считается пока бодрым), и при спуске с Большого Крестовского моста мы должны были повернуть направо, на Елагин ко входу в ЦПКиО. Но нет, маршрут перестроен! Ребята сказали, что парк закрыт на просушку. Но всё равно сунулись на него радиально для разминки) Кстати о разминке - отличная разминка, репертуар упражнений мне хорошо знаком и поэтому было весьма комфортно.
А мы побежали вдоль гребного канала, вокруг стадиона на Крестовском. Честно говоря у меня были сомнения, что нам это удасться, т.к. там вечно огорожено. На наше счастье, там было приоткрыто для сквозного прохода! Вот это удача!
Омрачило тренировку то, что я довольно туго затянул боты и они начали давить, где то на 8м, километре, и пришлось их перешнуровывать, что бы стали посвободнее. В итоге безнадёжно отстал и нагнал группу только на заминке, у забора, перед мостом с Крестика. Хороший опыт, но бег с разравыми не очень понравился.
Около минуты
24 марта 2023