8 подписчиков

5-Шпинат.

Шпинат попал в список не только потому, что он богат витамином C - в нём много антиоксидантов и бета-каротина, которые могут повысить способность нашей иммунной системы бороться с инфекциями.

Около минуты

11 марта 2023