Найти тему
8 подписчиков

1-Орехи и семена

Орехи и семена содержат полезные жирные кислоты, белок, клетчатку, витамины группы В, Е, А, С, минералы, антиоксиданты, которые оказывают противовоспалительное действие и помогают в борьбе с инфекциями. Рекомендуем включить в свой рацион семена конопли, мака, тыквенные семечки, семена кунжута, льняные семена, орехи макадамия, орехи пекан, кедровые орехи, грецкие орехи, миндаль, фундук.
1-Орехи и семена Орехи и семена содержат полезные жирные кислоты, белок, клетчатку, витамины группы В, Е, А, С, минералы, антиоксиданты, которые оказывают противовоспалительное действие и помогают в
Около минуты