13 тыс подписчиков

Что нужно, чтобы похудеть раз и навсегда?

❌Откладывать похудение на понедельник - это синдром отложенной жизни.

Так, можно всю жизнь свою отложить… когда похудею… когда будет много денег… когда дети вырастут… ЭТО НЕ РАБОТАЕТ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО.

❌Много денег - это стереотип, потому что на мусорную еду уходит гораздо больше денег.

Одна посиделка с друзьями за бутылочкой пива и куча чипсов и сухариков - выходит в круглую сумму, так лучше на эти деньги купить качественные продукты. Не так ли?

❌Мотивация - нужна не всем, но она отлично помогает начать худеть, а потом у людей формируется привычка здорового питания, они видят результаты, вдохновляются и начинают больше заботиться о себе.

✅А самое верное, что поможет похудеть раз и навсегда - это сильное личное решение изменить свою жизнь. То есть не просто похудеть, а наладить отношения с мужем, поправить здоровье, стать примером для детей и т.д. - у каждого своя цель. А похудение используется как инструмент к лучшей жизни.

____________________________________________

Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?

⠀

Измените пищевые привычки! Присоединяйтесь к программе питания и научитесь питаться сбалансированно с заботой об организме.

⠀

Переходите по ссылке и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы. https://wa.me/message/MOPSZ67ZNGBAF1

⠀

Все подробности о программе питания смотрите на сайте https://zalina-vartanian.ru/

⠀

Подписывайтесь на канал https://zen.yandex.ru/dietolog_zalina

Читайте так же!

⠀

Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?

⠀

Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.