8 подписчиков
4-Квашенная капуста.
Мы уже рассказывали о пользе ферментированных продуктов. Один из таких продуктов - квашеная капуста. Она содержит в несколько раз больше витамина С, чем свежая. Её употребление благотворно влияет на состояние микробиоты кишечника, помогает в борьбе с острыми респираторными заболеваниями.
Около минуты
11 марта 2023