5793 подписчика
Как научиться терпению? Вот что советует подписчик канала "Психолог-практик".
Чтобы выработать в себе терпение, нужно распознать в себе причины нетерпения.
Нетерпение всегда было у человека, но в последнее время оно стало более явным, потому что многие люди ошибочно полагают, будто терпение - признак нерешительности или слабости.
На самом деле терпение - очень хорошее качество.
Если вы заметили в себе такой изъян, как нетерпение, сделайте следующее:
1. Выявите причины которые заставляют вас нервничать.
2. Упростите свою жизнь. Многозадачность подрывает нашу внимательность. Когда слишком много дел , трудно развить терпение.
3. Будьте реалистами. В жизни не всё происходит так быстро, как хотелось бы.
4. Развивайте духовность, читайте саму. мудрую книгу - Библию, и вы узнаете, как меньше беспокоиться и стать более терпеливым человеком.
5. Читайте канал "Психолог-практик" на "Дзене".
Около минуты
11 марта 2023