Автор без границ | БЕГОТЕРАПИЯ2269 подписчиковПодписатьсяФормат моего идеального утра✨⏰ Подъем 6:00🥤 Стакан воды🧘♀️ Медитация💦 Умывание 🏃♀️ Бег 🚿 Душ🍳 Завтрак📖 6 минут📚 Чтение 💫 Расфокусировка/ расширение📝 Книга📍Работа/учеба с 10:00Около минуты11 марта 20234