7 подписчиков
"Музыка оказывает огромное влияние на твою жизнь, уверенность в себе и дисциплину."
Определенные песни могут тебя смотивировать подняться с дивана и начать заняться делом, а другие могут вызвать у тебя депресуху (песни, в которых грустная музыка на фоне, грустный смысл).
Так же песни, в которых нет абсолютно никакого смысла, не должны присутствовать в твоих плейлистах. Дело в том, что когда вы прослушиваете определённую музыку, то слова, звучание, смысл, переданный в песню, запечатывается глубоко у нас в подсознании. Если в тексте поётся о том, какой ты бездарный, стрёмный, никому ненужный, мозг будет считать, что это про вас, он настраивает вас на то, о чём поётся в песне. Соответственно, меняется и твой настрой, твоя уверенность, снижается мотивация, внимание.
Так же музыка поднимает дофамин, так как мозг прикидывает, какой сейчас отрывок может проиграться, и в момент проигрыша, выделяется тонна легкого дофамина. Советую вам тщательно составлять ваш плейлист, не добавляя туда ненужный хлам.
#саморазвитие
Около минуты
11 марта 2023