5 подписчиков
==ХОЧЕТСЯ ВСЕ ВЫСКАЗАТЬ ДЕВУШКЕ БЫВШЕГО МУЖА==
Мне позвонила подруга и поделилась, что нет сил терпеть, хочет высказать всё той, которая сейчас с бывшим мужем.
Я сказала:
1. Эту девушку надо пожалеть. Она несчастна настолько, что влезла в чужие отношения и помогла их доразрушить.
2. Эта девушка для тебя сейчас большая, а ты маленькая. Ты как моська и слон. Сделай ее маленькой.
3. Есть такое понятие, как ЖЕНСКОЕ ДОСТОИНСТВО, так вот его нужно нести через всю жизнь. Уважать себя и других, как бы они себя не вели. Достоинство королевы никто не может подорвать.
4. Для выплеска эмоций нужна физическая и психическая разрядка. Первое - это могут быть слезы, танцы. Вторая - выговориться кому-то, например, психологу, подруге, бумаге)
Последнее называется НЕОТПРАВЛЕННОЕ ПИСЬМО - где без прекрас высказываешь все претензии, недовольства и обиды бывшему мужу и этой девушке.
5. Порекомендовала начать делать очень простую технику - вести ДНЕВНИК УСПЕХОВ в отдельном блокноте. Вечером записывать 5 успехов за день - в первую очередь большие. По началу будет сложно вспомнить что-то хорошее, но со временем хорошего станет так много, что пять пунктов уже не будет хватать.
Иногда нам кажется, что мы что-то делаем, а результата нет. Мы просто его не замечаем. дневник успеха - прекрасный повод полистать свои достижения за последнее время и порадоваться, как много успела сделать и начать гордиться собой.
Откаты будут, но чем дальше, тем меньше и короче. Два шага вперёд, один назад - хорошее начало.
Дорогие девушки, вы так много уже сделали. Не обесценивайте себя. Вы работаете и думаете над проблемой, действуете - вы уже прошли самую сложную и большую часть. Остальное время за шлифовкой, за деталями.
1 минута
11 марта 2023