1689 подписчиков
Сегодня я без фото тарелочек, зато с фото пищевых добавок для похудения. Заказываю себе такие из Японии. Всё, разумеется, совершенно легально, безопасно и дико дорого. Насчёт эффективности - да кто ж его знает))) Вроде помогает немножко. Процентов этак 10% жирка удерживает.
Я не фотографировала свои тарелки, потому что... ладно, потому что мне стыдно. Вчера опять был день, когда всё пошло не по плану (ну естественно, у меня разве бывает иначе?) Утром всё обычно: первый завтрак - протеиновая печенька, второй завтрак - тосты с пармезаном. А потом ко мне в гости нежданно-негаданно приехала подруга из Перми. Это первый человек из родного города, который приехал ко мне в Спб за все три года, что я здесь живу! Я срочно отправила малыша гулять со свекровью, а мы с подружкой смогли хоть немного пройтись, поглазеть на наши озёра, а потом зашли в кафешку перекусить. Не домой же её везти, к моей постной курице, праальна?
И съела-то вроде немного. Супчик овощной, немного той же курицы в соусе терияки и паровой рис на гарнир. Думала, удержусь, не нарушу КБЖУ. А тут подруга вдруг расчехляет рюкзак и вытаскивает оттуда... кекс морковный с грецкими орехами и корицей, огромный, душистый, умопомрачительный! Это к чаю, говорит. Не могла же я с пустыми руками к тебе приехать...
Ну я и съела кусо...чек. Грамм этак на двести. Ну пусть на сто пятьдесят. Всё равно Фэтсикрет выдал что-то около 800 ккал.
Короче, провал, облом, крушение надежд, потолстение телес. Такая жиза, что меня уже саму от себя воротит (представляю, как воротит от этого цирка вас, мои дорогие читатели). Впрочем, общую калорийность дня Фэтсикрет выдал всё равно неплохую: ровно 1700 ккал. Тютель в тютель. Будем ему верить, да? И свои 7-8 км я сегодня находила... Может, оно там ещё и рассосётся как-нибудь.
Всю последнюю неделю я чувствую себя какой-то отёкшей, оплывшей. На весы не встаю, ибо страшно. Но замеры в понедельник меня не порадуют, в этом я даже и не сомневаюсь.
1 минута
11 марта 2023
386 читали