494 подписчика
Друзья, привет! Статья про сахар и сахарозаменитель вызвала обсуждения, меня это радует. Молодцы, всегда нужно высказывать свое мнение, не важно, совпадает оно с другим или нет.
Я не пользуюсь сейчас сахзамом постоянно, но во время отказа от сахара он мне очень сильно помог. Могу добавить в выпечку, иногда в кофе, не считаю, что это проблема. Опять же, смотря какой заменитель: есть очень вредные, а есть более-менее безопасные, у Фит-парада, например, та же стевия - просто трава, какой от нее может быть вред? Или сироп из корня топинамбура, например.
Муж у меня соскучился по булочкам, просит печь ему полезное, раз уж нельзя магазинное с трансжирами. Я, как примерная жена, пробую новые рецепты с цельнозерновой мукой и без дрожжей. Если есть хороший - просьба поделиться в комментариях 🙏
Хочу завтра еще раз опробовать рецепт хлеба из овсяной муки и тыквенных семечек, если снова получится вкусно - поделюсь проверенным рецептом.
Сейчас работаю над режимом дня и контролирую норму воды, выпиваемую за день. Помните привычки на март в закрытом посте только для подписчиков? Ложиться спать на час раньше, чем обычно, я сейчас вместо 2-3-х ночи ложусь в час! С понедельника буду стараться к 12 ночи заканчивать свое бодрствование. Такими маленькими шагами можно полностью изменить свою жизнь.
Всем чудесных выходных! У нас, в Краснодарском крае, тепло и солнечно, настоящая весна 🌼🌞 А у вас как?
1 минута
10 марта 2023
211 читали