2857 подписчиков
⭐«Что делать с любопытными взглядами людей на моего ребенка? Они меня так сильно ранят!» – спросила нас мама малыша с ВРГН⭐
Отвечает нейропсихолог фонда «Звезда Милосердия» Любовь Кяргинская:
– Люди так устроены, что легко нарушают свои и чужие границы. Мы запросто можем спросить: «А что это такое у вас?», «А что это вы так долго детей не рожаете? Уже давно пора!». И не обращаем внимание, что человека эти вопросы могут огорчить, поставить в неловкое положение.
Многие мамы меня спрашивают: «Когда закончатся эти вопросы?». Никогда. Бестактные вопросы со стороны посторонних людей не закончатся никогда. Когда есть ожидание, есть разочарование. Давайте не будем ожидать, что окружающие люди будут тактичны. Они всегда будут проявлять неуместное любопытство, не понимая какое горе приносят своими бестактными вопросами.
Что делать?
✅1. Выбирайте вежливость. Вы как угодно можете относиться к людям, но при этом демонстрируйте вежливое отношение.
✅2. Реагируйте на бестактные вопросы нейтрально, как на изменение погоды. То есть подстраивайтесь, так как тут ничего изменить нельзя.
✅3. Сделайте табличку с фразой: «Большое спасибо за беспокойство, у нас диагноз!» Несколько мам, которые находятся у меня в терапии, этим приемом пользуются. Если у вас нет сил отвечать на вопросы и смотреть в глаза бестактным людям, просто достаньте табличку и молча покажите ее спрашивающему. Это работает. Вопросы тут же улетучиваются.
✅4. «Я не хочу эту тему обсуждать!», «Эта тема для меня болезненна!». Помните, что в любом разговоре с родственниками, знакомыми и незнакомыми людьми по любому поводу, где вы чувствуете дискомфорт, вы имеете право закончить разговор этими фразами.
✅5. Не отвечайте агрессией на агрессию, отойдите в сторону.
А как вы справлялись с бестактными вопросами и взглядами со стороны? Делитесь лайфхаками в комментариях!
#совет_эксперта
1 минута
23 марта 2023