163,5 тыс подписчиков
Почему же стоит подумать о том, как снять напряжение со своего лица? На самом деле напряженное лицо не только влияет на формирование морщин на лице ( так как мышцы лица спазмируются и тянут кожу за собой ), но еще имовышает уровень стресса, напряжения , тревожности, что ухудшает сон и настроение человека. Но, как помочь своему лицу расслабиться ?
1 вариант: корчим рожи. Широко откройте рот, наморщите нос, зажмурьте сильно глаза - будто вы кричите. Сохраняйте э такое напряжение на лице 30-40 секунд, лицо расслабляем.
2 вариант - промасливание. Оливковое или косметическое масло для лица (миндаль, персик, кокос) подогреваем в воде ( тюбик с маслом ставим в теплую воду), теплое масло распределяем по лицу, 15-20 минут лежим и затем смываем масло.
3 вариант с теплым полотенцем. Полотенце смачиваем в теплой, но не горячей воде, ложимси теплое полотенце, которое вы отдали кладем на лицо. Лежим до полного остывания полотенца.
А вы помогаете своему лицу 😌
Около минуты
11 марта 2023
1172 читали