47 подписчиков
Какие витамины нужны организму весной? 🌸
Весна — традиционная пора авитаминоза, который негативно сказывается на нашем общем состоянии, а также на внешнем виде наших волос, ногтей, кожи.
Чтобы восполнить дефициты, сдайте анализы (предварительно проконсультировавшись с терапевтом). Вероятнее всего, после этого врач пропишет вам комплекс микроэлементов и витаминов: что-то из группы B, магний, витамины D и C, кальций, железо — все зависит от того, какие именно дефициты у вас обнаружатся.
Около минуты
10 марта 2023