Что же такое здоровье? Самое точное и верное определение, по-моему мнению🤔
Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Данное определение неизменно с 1948 года согласно ВОЗ☝🏻
Поэтому к здоровью нужен комплексный подход. Не бывает одной волшебной таблетки или рекомендации. Всё индивидуально. Наш организм - это прекрасное, но хрупкое создание😇
В 80-х годах XX века эксперты ВОЗ определили соотношение факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре показателя:
- состояние окружающей среды, туда относится 20 % 🌿
- генетические факторы — это следующие 20%🧬
- медицинское обеспечение — здесь самый малый размер процентов, 7-8% 🏥
- условия и образ жизни людей —53-52%😱
Обращаясь к восточной медицине, можно заметить следующее распределение:
- на 10% - зависит от питания,
- на 20% — от образа жизни, и
- на 70% - от образа мышления.
Отсюда можно сделать вывод, что наше здоровье в основном зависит от нас самих, а не от медицинского обеспечения, на которое большинство людей возлагают свои основные надежды☝🏻
Поэтому давайте будем относиться к своему здоровью бережно!☺️
А пока рассказывайте, что для вас здоровье? Согласны ли вы с высказыванием?👀
1 минута
10 марта 2023