149,1 тыс подписчиков
Ограничение калорий замедляет старение
Результаты нового исследования
Меньше ешь — дольше живешь. Теперь это научный факт. Ограничение калорий замедляет темпы биологического старения у здоровых взрослых, — говорится в новом исследовании, опубликованном на сайте Колумбийского университета. Кроме того, у участников эксперимента выявлено снижение риска сердечных заболеваний, инсульта, инвалидности и деменции.
В первом в своем роде рандомизированном контролируемом исследовании международная группа исследователей во главе с Колумбийским центром старения при Школе общественного здравоохранения им. Мейлмана Колумбийского университета показала, что ограничение калорий может замедлить темпы старения у здоровых взрослых.
Около минуты
10 марта 2023
1580 читали