3 подписчика
В ответ на пост
ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ИДТИ К ТРЕНЕРУ МАРГО САВЧУК
запрос: улучшить осанку и избавиться от сутулости
запрос: не решен
на этом можно заканчивать🤝
после двухмесячной работы выделить зелеными линиями прогиб в пояснице и отсутствие живота?
ну вы серьезно?
⏺а почему сутулость не выделили?
поймите, что я говорю о результате работы, который не соответствует запросу
✅да, работали с дыханием
но почему не работали со стопами, которые играют одну из решающих ролей в построении осанки?
и вообще, работать только с грудным отделом для избавления от сутулости - слишком отчаянно
КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД В СТУДИЮ, пожалуйста
тело - система
💡и работать с ним надо как с системой взаимосвязанных мышц
🖇 и от одних тренировок толку мало - нужно работать с бытовыми привычками, чтобы не ПОВТОРИТЬ следствие проблемы в виде завернутых плеч и сутулости после получения результата
короче, непонятно что они делали два месяца, чтобы просто уменьшить прогиб в пояснице
❤️именно поэтому я придерживаюсь комплексного подхода и работаю над реальным запросом человека, а не просто для того, чтобы увидеть результат (не тот, который был нужен на самом деле)
понятно теперь, почему я пошла против восторженных отзывов от тренера Марго?
Около минуты
10 марта 2023