23,4 тыс подписчиков
СРЫВЫ и МОТИВАЦИЯ и 💭Почему же некоторые срываются уже после первой тренировки, а кому-то удается оставаться стройным всю жизнь? ⠀
Пока для вас действуют отговорки:
- генетика
- работа
- 2-ребёнка и аквариум🐟 с рыбками
- а также ещё один понедельник, с которого вы точно начнёте🙄 — результата не будет. ⠀
Потому что таким образом вы всё откладываете на потом и копите не только задачи, но и продолжаете наращивать объемы … ⠀
💭Дело в генетике? Неа❌
Стройнеть вы начинаете не с первого приседа, а с момента, когда осознали важность изменений в себе. Другими словами: мы худеем не телом, а головой☝🏼 ⠀
❓Как выйти из замкнутого круга и просто начать? ⠀
👉🏼Для начала — делать это не для кого-то, а для себя. Всегда найдется та, у кого талия уже, п0па подкачаннее, ноги длиннее и т. д. ⠀
💭Вам не хватает мотивации для того, чтобы начать заниматься, потому что вы не можешь представить как будете выглядеть после. ⠀
Помните, всё начинается с вас, вы у себя самые лучшие и мотивировать вас должно только ваше отражение в зеркале, а не муж или подруги ⠀
👉🏼Осознанно подойти к снижению веса
Привычка формируется 21 день, НО… ⠀
Мы предлагаем начать ❌БЕЗ насилия с 2-х недель челленджа «СТРОЙНАЯ Я», а после доступ у вас останется на 2/4 месяца в зависимости от тарифа и вы самостоятельно сможете продлить формирование привычки и получить знания на всю жизнь как корректировать и поддерживать фигуру в любом возрасте! И делать все только для себя☝🏻 ⠀
Увидите, что всего за 2 недели можно приучить своё тело заниматься каждый день и:
- уменьшить 3-5 см в талии - подтянуть ножки и п0пу🍑
- поднять уровень энергии ⠀
Голодать не придется!
24/7 зависать в спортзале НЕ НУЖНО, тк наши тренировки можно выполнять дома, на улице, в отпуске с минимальным оборудованием🧘♀️ ⠀
Все это время в чате и на эфирах вас будут поддерживать от срывов и консультировать профессиональный диетолог/нутрициолог ассоциации фитнеса FPA ⠀
🎁ПРИЗ iPhone 14 ⠀
Если вы реально готовы сменить свой гардероб с М/L на S… 😅
🚩то… СТАРТ уже в послезавтра - в понедельник!
__
Делайте фото «До» и удивите своим «ПОСЛЕ» по окончанию курса👉🏻 brazilian-nut.ru/.../71
1 минута
18 марта 2023
5072 читали