Заблокированное защитой от негативных впечатлений и невозможностью проявления эмоций и чувств, ваше тело сковывается собственной защитой. Давайте посмотрим, как это выглядит:

• поднимаются плечи, меняется дыхание, и мы прячем голову в ожидании потенциальной угрозы;

• сутулимся под навешенной ответственностью - меняется дыхание;

• «сгибаемся» под постоянными обвинениями - меняется дыхание;

• «сжимаемся» от постоянных претензий – меняется дыхание;

• перестаём дышать, потому что требуется быть тихим и скромным;

• не поднимаем голову, так как «виноват» - меняется дыхание и т.д.

©️2013

#цитатаднялоскутова

#Методлоскутовой

#соматорелакс

#психосоматика

#психология

#телеснаятерапия

#биодинамика

Около минуты

10 марта 2023