Найти в Дзене
3 подписчика

АВИТАМИНОЗ

Авитаминоз – заболевание, характеризующееся витаминной недостаточностью. В некоторых случаях может диагностироваться полиавитаминоз – нехватка одновременно нескольких витаминов. Авитаминоз у детей обычно развивается после перенесенных простудных, аллергических заболеваний.

ПРИЧИНЫ

Заболевание возникает в результате длительного нарушения питания, что приводит к нехватке в организме витаминов. Причины авитаминоза:

нехватка витаминов в зимнее время года;

неправильное, недостаточное питание;

длительный прием некоторых лекарственных препаратов (препараты, повышающие свертываемость крови);

нарушение работы пищеварительной системы;

нарушение обмена веществ в детском, пожилом возрасте.

СИМПТОМЫ

Характерные для авитаминоза симптомы выглядят следующим образом:

бледная вялая кожа;

сухость, раздражение кожи;

сухость волос;

волосы секущиеся, ломкие;

потрескавшиеся уголки губ;

кровоточивость десен при чистке зубов;

частые простуды с трудным и долгим восстановлением;

нарушения сна;

нарушения работы желудочно-кишечного тракта;

постоянное чувство усталости, раздражения;

обострение хронических заболеваний (рецидивы Герпеса, грибковые инфекции).

ДИАГНОСТИКА

Чтобы установить, как лечить авитаминоз, врач-иммунолог проводит ряд исследований и анализов, среди которых:

клинический осмотр пациента;

общий, биохимический анализы крови;

анализ мочи.

ЛЕЧЕНИЕ

Лечение авитаминоза включает в себя:

витаминотерапию (в том числе внутривенно и внутримышечно);

соблюдение диеты;

лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

ДИЕТА

В зависимости от недостающего витамина пациентам назначается диета, включающая в рацион:

бобовые, цитрусовые, шиповник, черную смородину, зелень, облепиху, яблоки, землянику и клубнику, щавель, картофель, капусту (витамин С);

зеленые листья растений, яйца, растительное масло, чай из шиповника (витамин Е);

рис, гречку, бобовые, орехи, яйца, хлебобулочные изделия, мясо (витамин В1);

овощи, злаковые, дрожжи, яйца, мясо, молоко, рыбу (витамин В2);

молочные продукты, рыбу, яйца (витамин D).

ОПАСНОСТЬ

Если своевременно не установить, как бороться с авитаминозом, высок риск развития опасных заболеваний, таких как:

Цинга (при недостатке витамина С);

Рахит (при недостатке витамина D);

пеллагра (при недостатке витамина PP);

Бери-бери (при недостатке витамина B1).

ПРОФИЛАКТИКА

Для профилактики авитаминоза пациентам рекомендуется:

употреблять в пищу продукты, богатые витаминами;

в осенне-зимний период принимать поливитаминные препараты;

придерживаться сбалансированного питания;

следить за правильным приготовлением и хранением пищевых продуктов.
АВИТАМИНОЗ Авитаминоз – заболевание, характеризующееся витаминной недостаточностью. В некоторых случаях может диагностироваться полиавитаминоз – нехватка одновременно нескольких витаминов.
2 минуты