559 подписчиков
День добрый. По совету решила проверить витамин Д. Никогда его не проверяла, но он точно в недостатке. В принципе как и у большинства людей. Вряд ли я буду болеть, если все витамины и минералы будут в норме😄вроде логично. Значит нужно подтягивать иммунную систему с этой стороны.
В добавок сдам Ферритин (депо железа). Гемоглобин и железо нет смысла сдавать - у меня стабильно эти анализы на нижней границе или чуть выходят из нормы. Пью сейчас сорбифер. Думаю стоит посмотреть потом результаты через 3 месяца. И по железу и по витамину Д.
Если сдавать только общий уровень витамина Д, а не отдельно д2 и д3, то выходит не так дорого. Напишу о результатах на начало моей витаминной терапии, когда придут анализы.
Около минуты
10 марта 2023
122 читали