73 подписчика
Гречкаблин с тунцом
Сытный и сбалансированный завтрак!
Для приготовления
3 с/л вареной гречки
1 яйцо куриное
Лист салата
Тунец х/к
Авокадо половина
Гречку соединить с яйцом и выпекать блинчик на сковороде
Далее авокадо размять и намазать на блин
Лист салата порвать и сверху выложить тунец мелко нарезанный
Украсить соусом любым и семечками!!!
Приятного аппетита 😋
Около минуты
9 марта 2023