909 подписчиков
⚡ Ощущение пустоты или когда ничего не чувствуешь
Когда ничего не чувствуешь (или ощущение пустоты), это защитный механизм нашей психики, который уберегает нас от того, чтобы не сойти с ума. Потому что чувств так много, так много боли, что психика решает нас уберечь и временно отключает наши эмоции.
Это могут быть эмоции к конкретному человеку, к конкретной ситуации (смерть, развод) или на человека так много навалилось по жизни, например, развод, переезд, смена работы, конфликт с родными, одиночество, отсутствие поддержки, смерть близкого человека, крушение планов и т.д., что если бы он включался в каждый процесс, то просто не вынес все это.
И психике ничего не остаётся как закрыть доступ сознанию к этим чувствам, дабы уберечь нас от невыносимой боли.
Как часто бывает на психотерапии человек говорит, что ничего не чувствует к своему отцу, к своей матери, супругу (-е), детям и т.д., часто это говорит о том, что чувств к этому человеку очень много, но среди этих чувств присутствуют боль, ненависть, обида и т.д. помимо любви, нежности, восхищения и других приятных чувств.
Бывали ли у вас такие состояния, когда кажется, что ничего не чувствовали вообще, как ощущение пустоты, или к конкретному близкому человеку?
☀ ️Ваш психолог Гульназ ☀️
1 минута
20 марта 2023
156 читали