81,7 тыс подписчиков
💢Мега-вкусный суп-пюре с чечевицей. Готовится просто, и всего 42 ккал! 🤩
💢В последнее время нравятся мне различные супы-пюре, постоянно с ними экспериментирую. В этот раз приготовила с чечевицей.
💢Ингредиенты:
✅ говяжий бульон - 1,7 л (можно использовать любой другой. У меня остался такой - отваривала телятину для салата)
✅ картофель - 400 г
✅ морковь - 100 г
✅ красная чечевица - 130 г.
💢Готовка банально простая - отварила вместе овощи и чечевицу, измельчила все погружным блендером. ВСЕ! 😁
🛑Калорийность такого супа - всего 42 ккал на 100 граммов.🛑
Около минуты
9 марта 2023
1934 читали